BHY通信 - BHY通信

気温も体温も一気に下がる冬 ただでさえ体調を崩しやすい冬ですが、特に冷え性の方は手や足先が氷のように冷たくなり、夜はなかなか寝付けなくなってしまったり、とにかく辛いですよね。 それだけではなく、「冷えは万病の元」と言われるように、風邪や腰痛など、様々な症...

冷えに悩まされる冬   冬はクリスマスや忘年会、大晦日など、楽しいイベントが盛りだくさん！ しかし同時に、女性にとっては最も辛い季節でもあります。 この時期の天敵といえば、「冷え」。 「最近、腰痛がひどくなった」 「腕...

冬の天敵“ 乾燥肌 ” 乾燥の季節がやってきました。 顔がカサつく・洗顔後顔がつっぱる・乾燥して粉がふく…など悩みは様々ですね。 毎年繰り返す乾燥肌の悩み。その悩み、今年で終わりにしませんか？ 薬に頼らずに乾燥肌とサヨナラするだけでなく、乾燥肌になりにく...

漢方の正しい知識をしっていますか？ 皆さん、漢方薬って飲んだ経験ありますか？ 西洋薬と違い自然由来のお薬だから、漢方薬には副作用もなく、身体にとっても優しい！と思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 でも、実際は漢方薬を服用して、副作用が出る...

多くの女性を悩ませる冷え症との付き合い方 冬といえば多くの女性が悩むのが冷え症。 お腹と腰にカイロ、タイツの重ね履き、半身浴、腹巻、生姜、筋トレ、マッサージ…何をしても冷え症が改善されない！半ば諦めモードの人にこそ知ってもらいたい、冷え体質の真の原因と、今スグ始...