コラム
決め手は肝エイジング!イライラを抑える感情リセット法
自分ではどうにもならない”イライラ”
仕事や人間関係、家事などでストレスが溜まり、つい周りの人に当たってしまった…という経験は、誰でも少なからずあるかと思います。
女性であれば特に、生理前や生理中はどうしてもそのような状態になりやすく、悩まれている方も多いのでは...