BHY通信 - コラム

環境が変わり、ストレスが溜まりやすい春 春は、仕事やプライベートどちらにおいても変わり目の季節。 出会いと別れ、職場や生活環境の変化に追われて、身体も心もぐったり…という方も多いのではないでしょうか？   なにかと忙しいこの時期は、  ...

二の腕のぷるぷるお肉、どうにかしたい… 女性にとって特に気になる悩みのひとつである「二の腕のお肉」。   二の腕はもともと脂肪がつきやすい上に、一度ついてしまうと落ちにくいのが厄介なところです。   「どうにかしたい！」と、筋トレやマッ...

ツラい肩コリと、どんな矯正グッズを使っても治らない猫背 仕事や家事など、毎日の習慣の中で根づいてしまった「肩コリ」や「猫背」は、改善するのも難しいもの。   「どうにもならないから仕方がない！」   とあきらめてしまっている方も多いので...

女性らしさのカギを握る”肩幅” 身体の悩みの中でも、コンプレックスに感じる人の多い、肩幅。 肩幅が広いと、 ・同じ身長、体重でも、肩幅が広いだけで太って見える ・横幅が大きくがっちりとした体型に見えやすい など、女性にとって嬉しくないことばかり…。 ...

体重は変わらないのに太って見える… 鏡に映った自分の姿を見て、 「『少し太ったかも…？』と思ったけれど、体重は増えていない」 「ダイエットをしたのに細くなったように見えない」 このような悩みを感じたことはないでしょうか。 同じ身長・体重の人でも、なぜ...