コラム
鍼灸師が教える!ダイエットの天敵「便秘」の解消方法とは?
最近なんだか便秘気味…?
「収穫の秋」「食欲の秋」と言われるように、おいしいものがたくさん食べられるこの季節。
うっかり食べすぎてしまい、「便秘」に悩んでいませんか?
かといって市販の便秘薬を服用すると、急な腹痛や吐き気をもよお...