「臓活」に関する実例を交え講義を実施
2019年10月29日、株式会社ワニブックス主催の元『みんなの臓活 – 五臓をのぞき、活かす – 』出版記念セミナーを開催いたしました。
あいにくの雨にも関わらず、午前、午後の2回に分けておこなったセミナーはどちらも満員御礼。
「臓活とは何か」「冬の季節に弱りやすい”腎”に関する養生法」など、『みんなの臓活』でお伝えしている内容を更に深く知っていただきたく、実例を交え講演させていただきました。
なぜ、「臓活」が大切なのか
東洋医学では、五臓は「生命活動に必要な働きを五つに分類したもの」と捉えています。健全に生きるための要であり、私たちのからだやこころに生じる不調の根本は、五臓から起こるトラブルや衰えが原因といっても過言ではありません。
美しく、健康で、若々しくいるために、五臓は大切な役目を担っています。
身体を内側から磨く「臓活」を通じて、五臓が喜ぶエイジングケアにチャレンジしませんか。
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