その気はないのに痛めてしまった「身体の内側」をケアする2つのステップ

2019/07/01 コラム

身体の「内側ダメージ」に気づいてますか？

10代のさぼりケアがシミそばかすをつくるように、内側に溜まったダメージは、放っておくと「見た目年齢」や「身体の不調」へ変わっていきます。

転んでケガをするような「外傷」と違い、身体の「内面にできたダメージ」は気がつくまでに時間がかかります。

・色んなダイエットにチャレンジしてきた

・ウワサになった美容法は積極的に試している

・多少合わないケア方法でも「一定期間」は頑張る

とても残念なことに、自分自身と「しっかり向き合い続ける」人ほど、内側ダメージが蓄積される傾向にあるのです。

目には見えない「内側ダメージ」をケアするには、次の2ステップが大切です。

1．これ以上、痛めないようにする

2．ダメージ箇所をケアする

この2ステップを踏むことで、内側も元気を取り戻していきます。

では、2ステップをどのように実践していくか。

そのはじめに「BHY体質改善講座」をご利用ください。

「BHY体質改善講座」は、9つの体質をもとに見つけた”自分の体質”について【具体的な改善方法】が学べます。

あらゆる体質について万遍なく知るよりも、自分の体質を深く掘り下げる方が「体質改善」が捗るもの。

・自分の体質の特徴を知る

・体質からくる悩みの特徴を知る

・あなたの体質に合った改善方法を知る

身体の内側と深く関わる「体質」を理解し、【痛めない】【理想へ近づく】インナーケアをお教えします。