暑さとエアコンの乾燥でお肌がボロボロ…
蒸し暑い梅雨〜夏の季節。外に出れば汗ばむ一方、電車内や会社、お店の中はエアコンが効いていて、お肌は一気に乾燥モード。
気温や湿度の変化によりダメージを受けた肌は
・お肌のかゆみ
・粉ふき
・お肌のテカり
・吹き出物
などのトラブルが起こりやすくなります。
汗のベタつきもエアコンの乾燥も気になるこの時期。
お肌のケアはどうしたらいいの？
そんなお悩みにピッタリの方法をご紹介します。
普段の何気ない行動が、お肌のテカりと乾燥を加速させる？！
お肌のテカりや乾燥は、「水分」と「油分」のバランスの乱れが大きな原因です。
お肌の表面には「皮脂」と呼ばれる油分の膜が張られています。
皮脂は、お肌の水分が逃げて乾燥するのを防ぐ、蓋のような役割をしています。
ところが、夏は特に汗や湿気により皮脂が多く分泌されるため、今度はベタつきが気になり始めます。
すると、こまめにあぶら取り紙を使ったり、スキンケアは化粧水だけに変える…といった対策をしますよね。
しかし！実はこれこそがお肌の水分・油分のバランスを乱れされる要因！
鏡を見て気になったときに少しだけ…という程度であれば問題はありませんが、あまりにお肌から油分が失われると、反対に乾燥が始まり、かゆみや粉ふきの原因となります。
さらに乾燥した状態が続くと、お肌が「油分が足りない！」とより多くの皮脂を分泌しようとするため、ベタつきやテカりが悪化したり、皮脂が毛穴に詰まって吹き出物ができてしまうことも…！
つまり、ベタつくからといって皮脂を余分に取り除いてしまうのは、返って悪循環を招いてしまうのです。
「でも、テカってお化粧が崩れてしまうのも、乾燥するのも嫌…」
では一体、どうしたら良いのでしょうか？
トラブルのないツヤ肌をつくるには、毎日の習慣とプラスアルファのケアが大切！
お肌のコンディションを良い状態でキープするには、日頃のスキンケアが大切です。
汗ばむから…と保湿を怠ると、油分の分泌量が増えてバランスが崩れてしまいます。
洗顔、化粧水、保湿…と、ご自身に合ったスキンケアを欠かさずきちんと続けましょう。
またBHYでは、テカり・乾燥を防ぎ潤ったお肌を保つコースをご用意しています。
鍼でお肌の深部に直接刺激を与えることで、水分と油分のバランスを整えます。
鍼の施術はターンオーバーを早めてくれる効果も期待できますので、すでにできてしまった吹き出物や、肌荒れにも対応可能です。
「鍼はちょっと苦手」、「初めてだから不安」という方にも、一人ひとりに合わせた無理のないケア方法をご提案しますので、いつでもお気軽に、BHYへご相談ください。
