スタイル美人になるためのたった１つのポイントとは
薄着になっていくこの季節は「体型」に関するお悩みを多く伺います。
特に話しを伺うのは、半袖の洋服を着ている時に目につく上半身について。
上半身のスタイルの悩みといえば
・顔が大きい
・肩幅が広く、ガッチリして見える
・姿勢が悪い（猫背）
など様々で、一つひとつ改善していくとなると色んなエステや整体に通う必要があり、その分お金も時間もかかります。
しかし、これらは全て、身体の「たった1ヶ所」を綺麗にするだけで見違えるほど美しくなるということをご存知ですか？
今回は、その1ヶ所に注目して、スタイルや見た目を良くする方法についてご紹介します。
スタイルが悪く見えるのは首のせい？！
スタイルを良く見せるポイントとなる1ヶ所は、どの部分なのでしょうか？
その答えは、「首」！
首は年齢が出やすいと言われているものの、スタイルアップに関しては見落としがちな部分。
ですが、首がスッと長く伸びていることで顔は小さく上半身のバランスも整って見え、反対に首が太く短いと顔が大きく、ガッチリとした体型に見られてしまうことも…。
それほど首は重要なパーツなのです！
では、首が太く短くなってしまう原因は何なのでしょうか？
首が太く短くなる原因は、「筋肉のコリ」
首が太くなってしまうのは、首・肩コリなどの「筋肉のコリ」が主な原因です。
と言っても、仕事や家事をしているイヤでも溜まってしまう「コリ」は、マッサージやお風呂にゆっくり浸かってもなかなか解消されない場合も。
そんなガンコな「コリ」は、身体の”内側から”改善していくのが効果的です！
「コリ」を解消するには、「胆」と「肝」のケアで身体の中から！
■「胆」、「肝」ってなに？？
東洋医学で言う「胆」とは、西洋医学（現代医学）では「胆のう」、「肝」は「肝臓」の部分にあたりますが、西洋医学で考えられている働きとは少々異なります。
胆・肝が私たちの身体の中で担っている役割は、”血液を全身に運ぶ”という非常に大切なもの。
東洋医学ではこの2つの器官は常にセットであると考えられており、どちらか一方でも調子を崩すと、本来の役割が正常に機能しなくなり、血の巡りが悪くなってしまいます。
すると、血液の流れに乗って運ばれてくるはずの栄養が筋肉へ行きわたらず、筋肉が硬直してコリ固まってしまうのです。
さらに、血の巡りが悪くなることで、身体に不要な老廃物や毒素が一ヶ所に停滞しやすくなります。
身体の中にある老廃物の回収をするのは、主にリンパの役割です。
首周りは特にリンパが密集しているため、溜まった老廃物のせいで首がむくんで太くなってしまうこともあります。
つまり、首がすらっと長いスタイル美人を目指すには、「胆」と「肝」のケアがカギになります！
では、具体的にどのようにケアするのが良いのでしょうか？
自宅でできる簡単ケアで、美しいスタイルをつくる！
■酸味のある食べ物を摂る
「胆」・「肝」は、酸味のある食べ物を好みます。
梅干し、お酢、みかん、リンゴ、キウイなど…フルーツも酸味の強いものが多くあるので、自分の好みに合わせて食後に取り入れるなどしても良いでしょう。
■ストレスを溜めこまないようにする
「胆」・「肝」はストレスに弱い器官です。
生活を送る上でストレスを完全にシャットアウトするのは難しいですが、趣味の時間を楽しんだり、充分な睡眠を取るなどして少しずつ発散するよう心がけましょう。
■お灸を使う
身体を芯から温めてくれるお灸は、筋肉のコリをほぐすのに効果的です。
肩や首など、コリが気になる部分にすえていきます。
薬局で売られているお灸は、熱さのレベルが選べたり、火を使わないお灸などバリエーションも豊富で、お灸が初めてという方でも比較的手に取りやすいものが多くあります。
自分ひとりでも安心して使用できそうなものを選ぶと良いでしょう。
一刻も早くスタイルアップしたいときは、BHYの3ステップケア！
「自宅でのケアでは物足りない！」
「もっと早く効果を実感したい！」
という時には、BHYにご相談ください。
効果バツグン！大人気3つのスタイルアップコース
BHYが独自で開発した、デトックス（老廃物除去）効果の高い施術方法。
専用のスティックを使ったマッサージで、老廃物や毒素を身体の外へ排出します。
溜まっていた老廃物を取り除くことで胆・肝の「血液を運ぶ働き」が活発化され、首周りのむくみ解消が期待できます。
「デト・ユニフィエ」コースの驚くべきは、老廃物が”目に見えて”わかるところ！
マッサージにより排出された老廃物や毒素は、肌の表面に黒紫っぽい色となって浮き上がってきます。
もちろん施術後数日でこの色は消えてなくなりますが、効果を目で見て実感することができるので、「デト・ユニフィエをした後は身体も気持ちもスッキリする！」と、やみつきになる方も多く、BHYの一番人気コースです。
首周りの筋肉をゆっくりとほぐした後、マッサージやツボ押しにより首の長さや太さを矯正する施術方法です。
一人ひとりの首の状態、その日の体調に合わせて無理なく施術を行っていきますので、強い痛みを伴う心配もありません。
首が細くなるだけでなく、シワやたるみにも効果があります。
首美矯正と同じく、マッサージやツボ押しが中心の施術方法です。
筋肉の硬直により上がってしまった肩をリラックスさせて本来の位置に戻すことで、肩をしなやかに女性らしく整えるだけでなく、首を長く見せる効果もあります。
内側からも外側からも美しいスタイルに近づくことができる3つのコース。
「少しでも早く効果を実感したい」「マッサージで日ごろの疲れを癒したい」
など、少しでも気になるという方は、質問だけでも構いませんので、お気軽にBHYまでご相談ください。
各コースの詳細
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